Onze yogalessen
Voor beginners en gevorderden
In tegenstelling tot wat mensen soms denken hoef je voor yoga niet lenig of rustig te zijn. Lenig en rustig zijn effecten die mensen gaan ervaren als ze langere tijd yoga doen. Zo zijn er meer positieve effecten die mensen noemen als ze (regelmatig en over een langere tijd) yoga beoefenen.
Hieronder vind je meer informatie over de soorten yogalessen die wij geven en kijk wat je aanspreekt. Het beste is yoga zelf ervaren.
Leer meer over onze yogalessen
Hatha yoga
Hatha yoga Hatha yoga is de klassieke yoga zoals die al eeuwen onderwezen wordt in India. Hatha yoga is een
Hatha Yoga Zacht
Hatha Yoga Zacht Binnen de hatha yoga focussen de zachte yogalessen zich op de fijnere beoefening van wat yoga te
Hatha Yoga Flow
Hatha Yoga Flow (EN) For English see below.... Binnen de hatha yoga is de flowyoga de fysieke, dynamische beoefening. Het
Hatha Yoga Intensief/Pittig
Hatha Yoga Intensief/Pittig Halverwege de de vorige eeuw ontwikkelden twee grote hatha yogaleraren in India, getraind door dezelfde guru Krishnamacharya,
Hatha Yoga Restorative
Hatha Yoga Restorative Restorative yoga is een zachte, milde vorm van hatha yoga waarbij er geen inspanning van het lichaam
Hatha Stoel Yoga
Hatha Stoel Yoga Stoelyoga is een milde en rustige vorm van yoga. Net als bij andere yogalessen bestaat een les
Pranayama & Meditatie
Pranayama en Meditatie Belangrijke onderdelen van de yoga-beoefening zijn pranayama en meditatie. Pranayama wordt in de snelheid wel vertaald als
Abonnementen & Prijzen
Yoia is aangesloten bij de Vereniging Yogadocenten Nederland. Ben je aanvullend verzekerd dan is het mogelijk dat jouw ziektekostenverzekeraar (een deel van) de lessen vergoed. Je kunt direct een abonnement, losse (proef)les of 10-rittenkaart kopen via Fitmanager:
Groot abonnement
- Onbeperkt alle lessen volgen
Klein abonnement
- 1 les per week
- *meest gekozen*
10-rittenkaart
- 12 weken geldig
2 Proeflessen
- Volg 2 lessen in 1 week
Losse les (niet-leden)
- Online te boeken
Losse les (leden)
- Online te boeken
Live Online Yogales
- Online te boeken
“Yoga heeft mij meer rust gegeven. Ik kan ook drukke dagen beter aan en zit lekkerder in mijn vel. ”
“Ik heb elke week enorm veel zin om weer op mijn matje te zitten, bij te komen van de dag, en met aandacht met mijn lichaam bezig te zijn. ”