Yoga Basics
Ben je net lid geworden van Yoia dan volg je deze workshop van 2 uur waar je kennis maakt met de achtergrond, basisbegrippen en technieken zodat je op een goede manier kunt starten met je lessen bij Yoia. Leer over de basishoudingen, de rol van de adem en de grondslag van waaruit wij les geven. Ben je al wat langer lid maar heb je deze workshop nooit gevolgd, ook dan ben je welkom. Ieder lid heeft een extra credit cadeau gekregen voor deze workshop ter waarde van 25 euro. De workshop gaat door bij minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers. Op het rooster zie je wanneer de workshop wordt gegeven.