Personal Yoga (PT)

Yoga Personal Training, Coaching & Guidance Wil je een keer bepaalde zaken specifiek en met persoonlijke aandacht oefenen? Wil je liever niet trainen in een groep? Liever thuis dan op de studio? Heb je specifieke klachten waar je aan wilt werken? Zit in je een bepaalde levensfase die je moeilijk valt en waarbij je steun

Yoga Q&A

Yoga Q&A Ben je al een tijdje lid bij Yoia en loop je tegen dingen aan in de lessen? Wil je meer uitleg over een bepaalde houding? Worstel je met de adem tijdens de beoefening? Wil je meer ervaren in de stilte? Heb je een vraag of de yogafilosofie? Elke vraag die jij hebt over