Hatha yoga Hatha yoga is de klassieke yoga zoals die al eeuwen onderwezen wordt in India. Hatha yoga is een holistisch systeem waarbij zowel het fysieke lichaamswerk als meditatieve training een belangrijke plaats naast elkaar hebben. Door deze complete beoefening schoon je je lichaam en geest op. Je creëert balans, innerlijke kalmte en tevredenheid in een gezond, sterk en