Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Flow (EN) For English see below.... Binnen de hatha yoga is de flowyoga de fysieke, dynamische beoefening. Het is deze vorm van yogabeoefening waar in de vorige eeuw vele moderne varianten, zoals Ashtanga, Power, Prana Flow en Vinyasa yoga van zijn afgeleid. In de flowyoga worden de oefeningen (asana's en kriya's) en adem

Hatha Yoga Intensief/Pittig

Hatha Yoga Intensief/Pittig Halverwege de de vorige eeuw ontwikkelden twee grote hatha yogaleraren in India, getraind door dezelfde guru Krishnamacharya, elk een eigen yogasysteem: BKS Iyengar en Sri Patthabi Jois. BKS Iyengar ontwikkelde een stijl waarbij uitlijning in de yogahouding centraal staat om vanuit deze fysieke ingang de beschikbare ruimte in lichaam, geest en adem