Seizoenscursussen DO-IN woensdag | 17.30-18.30u Do-In betekent ‘je ledematen strekken en bewegen om de energie (Ki, in de yoga Prana) te laten stromen door de meridianen’ waardoor je gezond en fit blijft. Do-in is een

Training Mindfulness MBCT/MBSR Mindfulness is een gemoedstoestand die getypeerd wordt door de bewustwording van de eigen fysieke ervaringen, gevoelens en gedachten, zonder onmiddellijk over te gaan op automatische reacties. De training Mindfulness is een effectief

Wil je verder verdiepen in yoga? Ben je nieuwsgierig wat yoga nog meer kan betekenen voor je? Wil je je begrip en beoefening van yoga vergroten, yoga integreren in je leven of er misschien wel

Persoonlijke yoga training|therapie Wil je een keer bepaalde zaken specifiek en met persoonlijke aandacht oefenen? Wil je liever niet trainen in een groep? Liever thuis dan op de studio? Heb je specifieke klachten waar je

Yogacursus Buik, rug, bekken Heb je last van lage rugklachten? Een verslapte buik of herstellende van een buikoperatie? Ben je pas bevallen? Heb je ongemakken of klachten met betrekking tot urineverlies, ontlasting, potentie of seksualiteit? Wil je

Yoga Specials Regelmatig organiseren we Specials voor onze leden en overige geïnteresseerden. De Specials zijn bedoeld als kennismaking met specifieke aspecten en achtergronden, ter verdieping of om gewoon te volgen voor je plezier. Op het

Yoga op het werk Voor werkende mensen zoals jij geeft Yoia les op jouw werk. Bijvoorbeeld tijdens de lunchpauze of net na je werk. Yoia verzorgt ook zakelijke workshops tijdens een teamdag of managementsessie. Voor Yoga op je werk