vr 10-01 | 19.30-21u | Yoia

Een prachtige, verstillende, diep ontspannende yogales met zachte, meditatieve bewegingen, restoratieve houdingen onder begeleiding van harmonieuze klanken en trillingen van onder meer klankschalen, oceandrum, steeldrum, koshis en kleine harp.

De les wordt gegeven door Romanie Graumans en Femke van ’t Hof, die samen ook diverse stoelyogalessen met muziek geven in het kader van Stilte aan de Schie (de maandelijkse gratis lessen in de foyer van Theater aan de Schie).

De les duurt anderhalf uur. Voor het einde van de les maken we je zachtjes wakker als je in slaap bent gevallen en is er thee voor wie nog even wil nagenieten.

Deelname is 20 euro per persoon. Je kunt je aanmelden voor deze les via Fitmanager of via de workshop in het lesrooster op www.yoia.nl/lesrooster. Ben je nog geen klant van Yoia, registreer je dan eerst hier of reserveer per mail: info@yoia.nl. De workshop is toegankelijk voor leden en iedereen die interesse heeft. Ervaring met yoga is niet nodig.