Yoga op het werk

Voor werkende mensen zoals jij geeft Yoia les op jouw werk. Bijvoorbeeld tijdens de lunchpauze of net na je werk. Yoia verzorgt ook zakelijke workshops tijdens een teamdag of managementsessie.

Voor Yoga op je werk kies je uit een standaardcursus van 6 of 10 lessen van een uur. Of je maakt in overleg met onze docent een programma op maat. De inhoud van de lessen worden aangepast aan de duur van de les, de ruimte en het aantal mensen dat deelneemt.

Je kunt yoga doen in een vergaderzaal of achter je bureau. Je kunt mindvolle meditatie doen, actieve asana's en flows op de yoga mat of adem- en bewegingsoefeningen op een stoel. Huur en transport van materialen is mogelijk. 

Doe jezelf en je collega's en plezier en bel of mail vandaag nog om een afspraak te maken en te kijken wat de mogelijkheden zijn. Op basis van een gesprek maken we een offerte op maat.