Yoga op kantoor

Voor werkende mensen zoals jij geeft Yoia les op jouw kantoor, bijvoorbeeld tijdens de lunchpauze. Yoia verzorgt ook businessyoga workshops tijdens een teamdag of managementsessie en coaching met behulp van meditatie, mindfulness en yogatechnieken.

Voor Yoga op kantoor komt Yoia zes weken gedurende een uur lesgeven. Het enige waar jij voor hoeft te zorgen is een geschikte ruimte en minimaal zes collega's die met je mee doen. We maken een afspraak over de dag en het tijdstip en we bekijken vooraf samen de ruimte om te zien of deze geschikt is. Lees hier meer.

Workshops op maat

Voor workshops tijdens een teamdag of managementsessie bekijken we samen vooraf de doelstellingen van de dag. Yoia maakt daar dan een yogaworkshop op maat bij. Lees hier meer.

Coaching

Yoia biedt persoonlijke coachingstrajecten aan voor medewerkers die zich verder willen ontwikkelen als sterke, deskundige, krachtige en gezonde professionals of  voor medewerkers die in een reintegratietraject zitten. Eventuele afstemming met werkgever, arbeidscoach, arbo- of HR medewerker is mogelijk. Lees er hier meer over.