Yin Yoga & Happy Metal
Vincent van der Vijgh & Marjo van Dam

 

Data: zondag 18 maart 13.00-15.00u

Wat: Een cadeautje voor jezelf: twee uur Yin yoga, waar jouw stilte en de klanken van de handpannen, koshi’s en drums elkaar ontmoeten.

Yin Yoga omvat passieve, zittende of liggende yogahoudingen die gedurende langere tijd worden aangehouden. Je gebruikt het lichaam niet om in een houding te komen. Je gebruikt de houding om in je lijf te komen.

Deze verstillende, meditatieve vorm van yoga zorgt meer ruimte in het lichaam, een betere doorbloeding, souplesse in gewrichten en bindweefsels, kalmering van het zenuwstelsel en een diepe ontspanning.

Kosten:
25 euro per persoon

Aanmelden: info@yoia.nl